mboh

Garam

Garam dapur adalah sejenis mineral yang lazim dimakan manusia. Bentuknya kristal putih, seringkali dihasilkan dari air laut. Biasanya garam dapur yang tersedia secara umum adalah Natrium klorida (NaCl).

Garam sangat diperlukan tubuh, namun bila dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi (hipertensi).[1] Selain itu garam juga digunakan untuk mengawetkan makanan dan sebagai bumbu. Untuk mencegah penyakit gondok, garam dapur juga sering ditambahi yodium[2]. Untuk merawat muka air garam juga bisa untuk facial [1].

Bahaya

Garam Berlebih, Picu 2,3 Juta Kematian Tiap Tahun[3] dan merupakan 15% dari kematian akibat penyakit kardiovaskular

 

 

 

Referensi

  1. ^ Kurangi Asupan Garam, Cegah Hipertensi, Kompas.com, diakses 24 Agustus 2011.
  2. ^ Tiroid, Pengatur Metabolisme Tubuh, Kompas.com, diakses 24 Agustus 2011.
  3. ^ Garam Berlebih, Picu 2,3 Juta Kematian Tiap Tahun

    Referensi

  1. ^ Body And Mind: Wajah Bersih Dan Lebih Cerah Dengan Facial Air Garam, Berani Coba?, diaksesk 21 Januari 2016
Plugin referensi dapat didownload disini

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan.

Anda dapat memakai tag dan atribut HTML ini: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>