Tip Sehat




Jahe yang diseduh dengan air yang suhunya mendekati mendidih (100 derajat celcius) akan kehilangan senyawa aktif yang dikandungnya. Padahal senyawa aktif itulah yang sebenarnya dicari untuk mendapatkan manfaat dari jahe.






Penelitian, duduk dekat printer yang sering digunakan bisa beresiko penyakit pernapasan.






Jangan menyimpan air kemasan terlalu lama dimobil. Ini karena suhu panas bisa membuat plastik cepat mengurai dan masuk ke air dan berbahaya untuk diminum.






Berjalan kaki bisa mencegah penyakit serius seperti diabetes, stroke, jantung, kanker usus besar. (Sumber)






Studi baru di AS yang dipublikasikan dalam jurnal Chemosphere menemukan pusat penitipan anak bisa menjadi tempat yang mengandung bahan kimia tahan api paling berbahaya, yang bisa mengganggu pertumbuhan anak. (Detik).








Minum air di pagi hari menyeimbangkan sistem getah bening tubuh manusia








Cahaya biru ponsel mengganggu tidur. (BBC)





Cahaya biru ponsel mengganggu tidur. (BBC)






Menahan kencingdapat menyebabkan penyakit seperti sakit ginjal dan postat. (RCTI)






Pipis dalam kolam renang berbahaya bagi kesehatan. (Kompas)






Olahraga memperpanjang usia, membantu menurunkan bobot, membuat jantung sehat, mengatasi stress depresi dan meningkatkan kepercayaan diri. (Detik)






Membunyikan sendi hingga “kretek kretek” tidak menyebabkan Athristis. Tapi jangan terlalu sering karena dapat melemahkan daya cengkram sendi. (Detik)






Banyak nonton TV atau main gadget membuat anak gampang emosi. (Detik)






Banyak nonton komedi yang gemar mencela, anak bisa bully temannya(Liputan6)






Salah satu cara untuk mengatasi nyeri tubuh saat flu adalah meregangkan tubuh dengan menggerakkan otot dan jaringan karena akan mengurangi rasa sakit. (Okezone)






Studi: sepertiga kepala shower mengandung bakteri yang berpotensi bahaya dan masuk dalam saluran pernapasan. (Detik)






Studi: Positive thinking dapat atasi nyeri radand sendi. (Detik)






Batasi garam hanya 1 sendok the per hari agar tak kena hipertensi






Jangan sembarang mengerik leher untuk redakan sakit kepala karena bisa menyebabkan pecahnya pembulu darah (detikhealth)







Ada banyak wanita yang menderita masalah berkemih dan infeksi di saluran kemih. Minum lebih banyak air sangat baik untuk kesehatan karena membantu membersihkan kandung kemih Anda. Jadi, semakin banyak Anda minum air putih, maka semakin baik untuk saluran kemih.





Peneliti di Amerika menemukan tisu basah dapat mengakibatkan ruam memerah yang menyakitkan pada anak. [1]


Tidak hanya menyebabkan ‘jet lag sosial’, bunyi alarm bahkan dapat merusak kenangan atau memori. Orang tidak dapat memproses kenangan emosional dari hari sebelumnya bila pada saat fase REM, di mana mimpi biasanya terjadi, tidurnya terganggu oleh suara alarm. [2]


Merokok dan minum alkohol selama kehamilan bisa meningkatkan kemungkinan bayi menjadi gay. [3]

Setiap kali berpuasa, tubuh akan membuang seluruh racun yang ada. Akibatnya, kesehatan kian meningkat. Ini adalah salah satu manfaat utama puasa yang bisa didapat terutama bagi Anda banyak memanjakan diri dengan mengonsumsi makanan olahan.


Menurut peneliti senior Ahmed El-Sohemy dari University of Toronto, penelitian yang menggunakan data dari 1.455 partisipan tidak menemukan adanya bukti pendukung teori diet golongan darah. Peneliti juga menemukan, golongan darah tidak ada hubungannya sama sekali dengan kesehatan seseorang. [4]


Studi yang dilakukan oleh Universitas Southampton dan Universtas Edinburgh menemukan bahwa sinar matahari sangat baik untuk mengurangi resiko terkena hipertensi. [5]

Kunci Cegah Diabetes pada Anak, Jangan Biarkan Gemuk


Journal of Nutrition:Red wine dan cokelat dapat menurunkan resiko diabetes dan jantung.


Tidur telentang akan membuat heartburn atau maag kronis menjadi semakin parah. Cara pintar untuk mengatasinya adalah dengan meninggikan kasur untuk bagian atas tubuh. Anda bisa mendongkrak bagian kepala ranjang atau menambahkan beberapa buah bantal untuk menopang bagian atas tubuh. Kuncinya adalah dengan memastikan posisi kepala lebih tinggi dari kerongkongan, dada, dan perut. Dengan demikian, asam lambung tidak akan naik sampai kerongkongan.


Tim peneliti dari Harvard School of Public Health di Boston mengklaim ada satu cara sederhana untuk melindungi pria dari kanker prostat. Cara itu tak lain adalah jam tidur yang cukup.


Studi terbaru menyebutkan bahwa diet tinggi protein berpotensi buruk bagi kesehatan ginjal.


Studi terbaru menyebutkan bahwa diet tinggi protein berpotensi buruk bagi kesehatan ginjal.


Menurut Consumer Reports, BPA sering ditemukan pada plastik yang memiliki nomor 7. Agar lebih aman pilihlah wadah plastik dengan simbol segitiga yang bernomer 1, 2, 4 dan 5.


Selain obat, teh pahit bisa redakan diare.


kebiasaan sering menahan buang air kecil paling sering menimbulkan infeksi saluran kemih.


kebiasaan sering menahan buang air kecil paling sering menimbulkan infeksi saluran kemih.





Berenang sangat baik dalam mengikis lapisan kolesterol atau racun lainnya dalam pembuluh darah.





Menurut penelitian terbaru, konsumsi 4 kotak yogurt ukuran kecil setiap minggu dapat cegah penyakit diabetes tipe 2. [6]




Idealnya minum air putih adalah 40 cc per kilogram berat badan.




Makan setengah pisang bisa atasi gangguan tidur anak



Sisihkan waktu setiap hari, misal selama 10 menit, untuk tidak melakukan apa pun. Otak sama seperti otot yang berkembang ketika diistirahatkan seusai olahraga. Dengan mengistirahatkan otak, otak akan lebih mudah untuk memerhatikan dan fokus dalam waktu yang lama.









Jus buah digolongkan sebagai salah satu minuman yang mengandung gula hampir sama banyaknya dengan minuman soda, seperti ditemukan para ilmuwan.











Duduk menyilangkan kaki seperti bersila dapat membatasi aliran darah dan dapat menyebabkan beban yang tidak perlu pada jantung.







Jalan cepat kurangi wanita terkena stroke.



    Referensi

  1. ^ Di Amerika, Tisu Basah Bisa Bikin Anak Kena Alergi Kulit Parah
  2. ^ Menunda alarm demi tidur lebih lama hal sepele yang berpengaruh buruk, diakses 17 Januari 2014
  3. ^ Smoking drinking pregnancy increase chances baby gay claims professor
  4. ^ Diet Golongan Darah Tidak Valid?, diakses 20 Januari 2014
  5. ^ Berjemur sinar matahari mencegah hipertensi, diakses 21 Januari 2014
  6. ^ Konsumsi 4 Kotak Yogurt Setiap Minggu Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Plugin referensi dapat didownload disini

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan.

Anda dapat memakai tag dan atribut HTML ini: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>